チャクラ活性法 by Akiko Akane

とてもわかりやすい内容で、自宅でも気軽にヨガができる内容です。雰囲気良いと思います。

難しい動き、無理な動きが無く、初心者でも
やりやすかったです。それでいてとてもスッキリするので
かなりお勧めです。マントラも一緒に唱えれば、より深く
入っていけそうです。背景やBGMも穏やかで良いです。

お店の紹介文に『宇宙で最もシンプルなヨーガ』とあるとおり、ホントにとっても簡単です^∇^ ６２分のＤＶＤですが瞑想の時間が多く取ってあり、キツイポーズもありません。身体の中を、隅々まで洗い流したかような爽快感が得られます♪

チャクラ活性法という名前の通り、チャクラを意識した
ヨガの内容になっています。

マントラを唱えながらというヨガのDVD。
探していたけど、なかなか見つからず。。
そうそう、こんなのを探してたのーって感じの
DVDで、うれしくなりました。

体のどの部分を意識して、体を解放していくかが
よく分かります!!

心も体も繋がっている。
そして、それがひとつとなって
エネルギーとなって、宇宙と一体感を感じられる
素敵なDVDです。

やさしい、続けやすい内容と
かわいい後ろの絵に癒されて
続けられます。

素敵な商品を、ありがとうございます!!

過去のものよりダントツ★映像がよくてやる気になります！
この方はダントツ★極めちゃってます！！
流行りのヨガではなく
本当のヨガの精神を教えてもらいました。

心がざわついてストレスを感じている時は
間違いなく
ヨガ です!(b^ー°)

心の平和を感じて
毎日
幸せになっちゃいましょう♪♪♪


本も買いましたが
とてもナイスです
p(´⌒｀q)

読むだけで ほっこり幸せ気分になれます！
人生の教科書です！！

開封したとき、何も説明がついていなかったので不安でしたが、ＤＶＤをみると、日本語でとてもわかりやすかったです。
また、ケースが破損していましたが、連絡すると、即返事、即新しいケースか届きました。
素早い対応に驚きました。